Cómo ser feliz

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Personalmente creo que todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos dicho “quiero ser feliz y no puedo” y a continuación nos hemos preguntado cómo podemos llegar a ser felices.

Cómo ser feliz cada día

Una vez que hemos caído en la rutina laboral, es muy fácil dejarse llevarse por ella, junto al estrés y cansancio que le son propios. También es común caer en el error de pensar que las compras pueden traerte felicidad. La felicidad que se encuentra en las compras dura muy poco y realmente no nos dará la satisfacción que buscamos.

La felicidad es un estado más profundo y la encontrarás únicamente dentro de ti. No te caerá del cielo: para ser feliz, debes hacer cambios en tu estilo de vida. Así que, para que empieces desde hoy a ser feliz, sigue estos consejos.

Cómo ser feliz solo, sin pareja

-Busca el lado positivo de las cosas

Encontrar el lado positivo a las cosas, por más difícil que sea la situación, es posible. ¡Es tu elección! Puedes pasarte la vida buscando la felicidad, si no tomas la decisión de ser feliz a partir de hoy. 4

Y la decisión de ser feliz, comienza con ver el lado bueno de toda situación, en lugar de concentrar tu energía en el lado negativo. Y esta manera de ver las cosas te podrá ayudar a solucionar los problemas.

Cuando se te crucen pensamientos negativos por la mente, atácalos con optimismo. Esta actitud será el primer paso para disfrutar de la vida.

-Rodéate de gente optimista.

Recuerda que tu círculo social dice mucho de quién eres como persona. Si te rodeas de personas negativas, lo más probable es que tú también tengas una actitud negativa hacia la vida. Pero si te rodeas de personas positivas, optimistas y alegres, sentirte feliz será más fácil.-

-En los pequeños detalles también puedes encontrar felicidad.

Si estás buscando ayuda para ser feliz, lo más probable es que te sientas inconforme con algunos aspectos de tu vida.

Pero debes saber que en tu vida ya tienes razones suficientes para ser feliz cada día. Debes aprender a valorar los pequeños detalles y placeres, como admirar las flores que crecen a tu alrededor, disfrutar de un buen café, salir a caminar y respirar aire fresco.

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-Concéntrate en el “hoy”

El ayer ya está escrito y el futuro es incierto, lo único que puedes aprovechar es el hoy. Deja de arrepentirte por vivencias del pasado o preocuparte en exceso por lo que sucederá en el futuro. Ocúpate por hacer del día de hoy, un día espectacular, disfrutando de esos pequeños placeres gratis que nos ofrece el universo.

– Medita

Probablemente te has dejado consumir por el trabajo o la rutina y sientes que no tienes tiempo de pensar en nada más. Es importante que organices tu tiempo y dejes libre un espacio de tiempo simplemente para relajar la mente. Esto te llenará de calma, librándote del estrés laboral.

– Dile no a las comparaciones

Es común cometer el error de compararnos con otras personas y con esto, vienen incluidos sentimientos negativos como celos, envidia o egoísmo, los cuales pueden amargarte la vida.

En el momento en que aprendas a aceptarte a ti mism@, tu realidad, tu cuerpo, tu vida y tu situación económica, todos los pensamientos malsanos y ese sentimiento de amargura se esfumarán, al mismo tiempo que aumentará tu autoestima y felicidad.

Cómo ser feliz en pareja

Te dejamos un interesante vídeo con todo tipo de tips y consejos para compartir y alcanzar la felicidad con tu pareja

Trucos para ser feliz y positivo

Examina tu vida, tu rutina y cambia todo aquello que debas modificar. Existirán cambios drásticos que probablemente no podrás hacer de la noche a la mañana, pero sí hay pequeños cambios que puedes hacer para sentirte feliz contigo mism@, como organizar tu rutina, ser puntual, responsable, alegre, honest@ y empátic@.

Cambiar de profesión es un tema delicado, pero cambiar tu actitud frente al trabajo no lo es. Recuerda que siempre puedes ver el lado positivo de las cosas.

Decídete a ser feliz y haz cambios significativos en tu vida diaria. Si eres constante, pronto verás los frutos. Aunque pueda parecerte difícil de creer, la clave de la felicidad está en tus manos.